Os recolectores tinham uma alimentação equilibrada, porque tinham instinto e comida variada.
1ª Revolução Alimentar - O Homem começa a fazer a criação de gado e a praticar a agricultura perderam o instinto e a sua alimentação ficou desequilibrada.
2ª Revolução Alimentar - As civilizações trocam produtos, a alimentação volta a ficar equilibrada porque com as trocas a comida é mais variada.
3ª Revolução Alimentar - Aparece a moeda. A alimentação volta a ficar desiquilibrada.